3 tháng đầu bà bầu có được uống cà phê không
Mu1eb9 mang bu1ea7u 3 thu00e1ng u0111u1ea7u cu00f3 u0111u01b0u1ee3c uu1ed1ng cu00e0 phu00ea khu00f4ng? u0110u00e2y lu00e0 thu1eafc mu1eafc chung cu1ee7a ru1ea5t nhiu1ec1u phu1ee5 nu1eef mang thai hiu1ec7n nay.
Download Presentation
Please find below an Image/Link to download the presentation.
The content on the website is provided AS IS for your information and personal use only. It may not be sold, licensed, or shared on other websites without obtaining consent from the author. If you encounter any issues during the download, it is possible that the publisher has removed the file from their server.
You are allowed to download the files provided on this website for personal or commercial use, subject to the condition that they are used lawfully. All files are the property of their respective owners.
The content on the website is provided AS IS for your information and personal use only. It may not be sold, licensed, or shared on other websites without obtaining consent from the author.
E N D
Presentation Transcript
3 thng u b bu c c ung c ph khng? C u h i B b u 3 th ng u u ng c ph c kh ng? l m t trong nh ng th c m c th ng g p c a c c m b u. C ph , v i h ng v th m ngon v kh n ng t nh t o, l th c u ng y u th ch c a nhi u ng i. Tuy nhi n, khi mang thai, vi c ti u th c ph l i tr th nh m t v n c n c n nh c k l ng. H y c ng Mama Maia Spa t m hi u th ng tin b i vi t d i y c th m kinh nghi m ch m s c b u! B u 3 th ng c c u ng c ph kh ng? Khi mang thai trong 3 th ng u b b u c th u ng c ph . Nh ng quan tr ng h n c l b b u c n t nh to n l ng c ph c th u ng l ng caffeine m c th h p thu kh ng v t qu 200mg m i ng y. Vi c qu l m d ng c ph s g y ra nhi u nh h ng ti u c c t i s c kho c a c m v em b : Caffeine l m t ch t k ch th ch. N u ti u th qu nhi u s l m t ng huy t p khi mang thai v t ng nh p tim. T g y lo l ng, m t ng ho c kh ng . Caffeine c ng c v nh m t lo i thu c l i ti u v l m t ng t n su t i v sinh. Tuy nhi n t nh tr ng n y s v t nh l m c th b n b m t n c. Thai nhi kh ng c kh n ng t ph n gi i caffeine. Do n ng caffeine cao c th g y nh h ng x u t i s ph t tri n. L ng caffeine qu nhi u c th l m t ng nguy c s y thai, sinh non ho c b sinh ra c c n n ng th p. xem th m: 28 i u ki ng k khi mang thai c n tr nh H ng d n u ng c ph ng c ch cho m b u
La chn c ph loi nh N u mu n c ph trong thai k , m h y u ti n s d ng nh ng lo i c ph c l ng caffeine th p v n t n h ng c v c ph m kh ng nh h ng x u t i s c kho thai nhi. Ngo i ra, m c ng c th thay th b ng m t s lo i th c u ng l nh m nh kh c nh cacao, tr th o m c h tr c th b sung dinh d ng; gi m c ng th ng hi u qu . Kh ng u ng c ph khi i Vi c u ng c ph khi i s khi n m t ng l ng acid trong d d y. T xu t hi n c m gi c kh ch u, n ng ho c bu n n n. H n th n a, caffeine n u ti u th l c i s h p th nhanh h n v o m u. T khi n m t ng k ch th ch th n kinh; g y c m gi c b n ch n trong ng i. Do , m b u n n u ng c ph khi i n s ng ho c u ng k t h p c ng m t s n nh nh b nh m , c c lo i h t. Xem th m: 19 d u hi u b b u mang thai ngh n con trai theo d n gian H n ch u ng c ph v o bu i chi u t i Caffeine c th l u l i trong c th t 4 6 gi ho c l u h n, tu thu c v o c a. Do n u m b u u ng c ph v o bu i chi u t i, n c th k ch th ch khi n m b r i loan gi c ng ; khi n m kh ng ho c ng kh ng s u gi c. Trong khi , gi c ng v ch t l ng ch nh l y u t quan tr ng h ng u m h i ph c, cung c p n ng l ng cho s ph t tri n c a thai nhi. M b u n n ch u ng c ph v o bu i s ng ho c tr c gi tr a gi m thi u nh h ng x u t i gi c ng . Theo d i ph n ng c a c th khi u ng c ph M i m b u s c m c nh y c m v i caffeine kh c nhau. Do m c n theo d i ph n ng c a c th sau khi u ng c ph . N u xu t hi n nh ng d u hi u nh c th b n ch n, tim p nhanh, bu n n n h y ng ng u ng c ph ngay l p t c. T t nh t m n n tham kh o ki n c a b c s chuy n khoa c t v n c th v r r ng. T m l i, b b u n n h n ch u ng cafe trong thai k m b o s c kh e cho c m v b . N u b b u c nhu c u cafe qu l n, h y t m c ch gi m b t l ng caffeine ti u th m t c ch an to n. B b u tuy t i kh ng n n u ng cafe trong m t s tr ng h p nh t nh.
Trong sut thai k, cc m bu nn cn trng vi chdinh dng cung cp cho thai nhi ngu n d ng ch t t t nh t. B n c nh , m c th tham kh o v th c hi n c c d ch v massage b u t i spa th gi n c th , gi i quy t nhi u v n hay g p khi mang thai nhi ph n , au m i, chu t r t.. n ng cao s c kh e hi u qu .
