3 tháng đầu mẹ bầu bị phù chân có sao không

3 thng u m bu b ph chn c sao khng? Ph ch n l t nh tr ng ph bi n m nhi u m b u g p ph i, c bi t l trong nh ng th ng cu i c a thai k . Ph ch n l t nh tr ng ph bi n m nhi u m b u g p ph i, c bi t l trong nh ng th ng cu i c a thai k . V y ph ch n khi mang thai 3 th ng u c nguy hi m kh ng? Xem th m: b u u ng s t lo i n o kh ng b n ng Nguy n nh n m b u b ph ch n khi mang thai Ph ch n khi mang thai l m t hi n t ng ph bi n v c th x y ra kh ng ch ch n m c n b n tay, m t. C nhi u y u t kh c nhau g p ph n g y ra t nh tr ng n y: L ng m u t ng cao: Khi mang thai, c th ng i m c n b sung s t cho b b u t ng l ng l ng m u v ch t l ng l n 50% so v i b nh th ng c dinh d ng nu i d ng thai nhi. Ch nh i u n y g y n n t nh tr ng ph n m b u. Ho t ng b m m u c v ng ch n: Nh ng th i quen ng l u, m c ch t, v n ng m nh l m t ng p l c l n b ng, i l i nhi u, s d ng gi y cao g t c ng l nh ng y u t khi n ho t ng b m m u v ng c ch n kh ng c n nh giai o n mang thai, g y ph n nhi u. Gi n t nh m ch giai o n mang thai: M t s nh h ng c a thay i n i ti t t th i k mang thai, s d ng u ng c c n, r u ho c nhi t m i tr ng n ng, m nhi u c ng c th g y ra t nh tr ng gi n t nh m ch, ph ch n khi mang thai. M b u n qu m n: n qu m n, nhi u mu i c ng l nguy n nh n khi n ch n c a m b s ng ph h n b nh th ng. M b u n thi u kali: B sung d ng ch t qua b a n h ng ng y c a c c m thi u kali c ng l nguy n nh n d n n t nh tr ng ph ch n khi mang thai.

Xem thm: thuc st hu c cho bu nga thiu mu B ph ch n khi mang thai 3 th ng u c nh h ng g kh ng? C th tr l i r ng, ph ch n khi mang thai 3 th ng u kh ng ph i l hi n t ng qu nguy hi m. Quan s t tr n nhi u m b u cho th y, c kh nhi u m b u g p t nh tr ng ph chi d i bao g m b n ch n, b p ch n v m t c v th m ch c tay l kh ph bi n.S ng ph b nh th ng trong thai k hay c n g i l s ng ph sinh l th ng ch li n quan n ph n ch n v i khi l b n tay, v i nh ng tr ng h p n y, n u ngh ng i h p l , c c d u hi u s ng s gi m d n. Nh ng d u hi u n y s m t i khi em b c a ch o i. Tuy nhi n, s ng ph nghi m tr ng c ng c th l d u hi u ch ra c th m b u ang g p ph i nh ng v n nghi m tr ng h n. C c m n u nh n th y ph ch n i k m nh ng bi u hi n sau th n n n g p b c s c th m kh m k p th i. S ng ph d i ng y, d b n ngh ng i nh ng v n kh ng c d u hi u thuy n gi m Tay v m t c ng b ph D u hi u s ng, ph t ng d n, l n h n so v i ban u au u n ng C v n v th gi c nh nh n l m au d d i ngay d i x ng s n N n v i b t k tri u ch ng n o Xem th m: s t n c hay s t vi n t t h n cho b b u C ch gi m ph ch n cho m b u t i nh Trong qu tr nh mang thai, ph ch n l m t tri u ch ng nhi u ph n th ng g p ph i. Tuy nhi n, c nhi u bi n ph p n gi n, hi u qu m m b u c th th c hi n t i nh gi m thi u t nh tr ng ph ch n nh :

Hn chng qu lu m khng di chuyn. Khi ngi nn dui thng chn, khng v t ch o ch n v s khi n m u kh l u th ng. Mang gi y d p tho i m i (tr nh mang nh ng i gi y c quai ch t, gi y cao g t). T p th d c th ng xuy n, v n ng nh nh ng, v a ph i b ng c ch i b , b i l i, p xe, t p yoga s gi p m u d d ng l u th ng. N n u ng nhi u n c, i u n y nghe c v k qu c, tuy nhi n n u c th b n b m t n c, n s c g ng gi c nhi u ch t l ng h n, d n n t nh tr ng s ng ph n ng h n. Ph n mang thai c khuy n n n u ng 10 c c n c m i ng y (t ng ng 2-2,5 l t n c) H n ch n m n, gi m b t l ng mu i trong kh u ph n n. B sung trong kh u ph n n b ng nh ng th c ph m gi u kali nh c i b x i, n c cam, d a h u, chu i, s a chua, c c s n ph m t u n nh. H n ch s d ng th c ph m ch bi n s n nh khoai t y chi n, th t h p, v trong nh ng th c ph m n y c ch a nhi u ch t b o chuy n h a, y c ng l y u t d g y ph n . Gi m s d ng cafein. Cafein trong c ph , tr c xu h ng g y gi n c Xem th m: sau khi u ng s t kh ng n n n g Nh v y, ph ch n khi mang thai 3 th ng u l m t hi n t ng sinh l b nh th ng, n u g p ph i th b n c ng kh ng c n ph i qu lo l ng. Tuy nhi n d t d nhi u n v n nh h ng n t m l v s c kh e c a c c m . V v y m i ng i n n ch m ch luy n t p th d c th thao th ng xuy n l m gi m nh t nh tr ng n y.