Bị tiểu đường thai kỳ ăn quả na được không

B tiu ng thai kn quna c khng? Na l lo i qu n m trong danh s ch a th ch c a nhi u ng i, m b u c ng kh ng ngo i l . Nh ng v n lu n c nh ng b n kho n v lo l ng li u r ng b b u b ti u ng n na c kh ng? C u tr l i s c ngay d i y. Xem th m: u ng s t c b n ng kh ng B b u b ti u ng khi mang thai n na c kh ng? Theo c c chuy n gia dinh d ng, qu na c ch s ng huy t GI l 54 (thu c nh m tr i c y c ch s ng huy t th p v an to n i v i ng i b ti u ng). Na c ng c ch s t i tr ng ng huy t th p v i GL = 10 n n v i b b u b ti u ng v n c th n na b sung ch t dinh d ng v h tr qu tr nh i u tr b nh. Trong qu na ch a nhi u vitamin v kho ng ch t t t cho c th . y l lo i tr i c y gi p ki m so t l ng s d ng glucose trong c th , l ng ng trong m u v t ng c ng kh n ng h p thu glucose c b p. i u c bi t l trong na c ch a nhi u kho ng ch t t t cho ng i b nh ti u ng nh magie, vitamin C, s t hay kali v h tr trong qu tr nh i u tr b nh, c th nh sau: Trong th nh ph n c a qu na r t gi u magie n n khi m b u b ti u ng n s h tr c th s n xu t insulin v i u ti t glucose c t c d ng i u h a l ng ng trong m u hi u qu . Na l lo i tr i c y gi u vitamin C n n gi p cung c p dinh d ng ki m so t l ng ng trong m u v t i s n xu t insulin. Qu na ch a s t cao gi p ph ng ng a t nh tr ng thi u m u v ki m so t ti u ng thai k t t. i u n y gi p ph ng ng a t nh tr ng thi u m u khi mang thai v ki m so t b nh ti u ng t t h n. Xem th m: sau khi u ng s t kh ng n n n g

M bu n na nh th no tt nht? B n c nh th c m c b b u ti u ng n na c kh ng, nhi u ng i c ng r t quan t m n v n n na nh th n o cho ng. T t nh t, t n h ng to n b l i ch c a qu na m kh ng nh h ng n s c kh e v thai nhi, m b u h y b t i c c th ng tin chia s c ch n na sau y: m i ng y m b u l u ch n n n 1 qu t m 250g v m i tu n n n n t i a l 3 l n. n tr c ti p th t na: y l c ch n na v c ng n gi n v ph bi n m ch ng ta hay p d ng. Khi qu ch n, b n ch c n b c l p v ngo i v lo i b h t ch n ng ph n th t trong . B i n u nh kh ng may c n h t na s r t nguy hi m v n ch a c t g y h i. L m sinh t : M c th s d ng na l m sinh t c ng kh ngon thay i kh u v . C ch th c hi n c ng kh n gi n. Theo , b c v , l y th t na v b h t r i cho v o m y xay sinh t nghi n nhuy n v b th m l c th th ng th c. n c ng s a chua kh ng ng: M t trong s nh ng c ch s d ng na m nhi u ng i b ti u ng hay th c hi n l n c ng v i s a chua kh ng ng s gi m v ng t v r t t t cho m b u ang b ti u ng thai k . Ngo i ra, m c ng c n l u th i i m t t nh t s d ng l sau b a s ng v tr a. B i th i gian n y l l t ng b n c th h p thu ch t dinh d ng c trong qu na. M c d qu na c ch a nhi u vitamin v kho ng ch t nh ng m b u c ng kh ng n n n qu nhi u tr nh nh h ng x u t i thai k . b sung y c c vi ch t c n thi t cho

s pht trin ca b nh DHA, acid folic, canxi v st tt cho b bu, vitamin D3, m n n k t h p ch n khoa h c v i vi c s d ng c c vi n u ng b sung chuy n bi t cho b b u nh . Tuy nhi n, h y l a ch n c c s n ph m c ngu n g c r r ng m b o hi u qu khi m d ng th ng xuy n. Xem th m: u ng s t xong n hoa qu c kh ng Hy v ng b i vi t tr n cung c p cho m nh ng th ng tin h u ch trong qu tr nh ch m s c s c kh e b b u b ti u ng v gi p b n x c nh ti u ng thai k n na c kh ng . Hy v ng, c c m b u c th tham kh o v s d ng lo i tr i c y th m ngon n y ng c ch c m t thai k an to n, kh e m nh.