Các loại thực phẩm tốt cho bà bầu bị tiêu chảy

Cc loi thc phm tt cho b bu b tiu chy Ti u ch y ph n mang thai c th x y ra do ng c th c ph m, thay i ch n u ng t ng t hay v n kh c trong thai k g y ra. Ph n mang thai b ti u ch y n n n g nhanh ch ng h t b nh c l l c u h i c r t nhi u ch em quan t m, b i ch ch n u ng c ng l y u t quan tr ng trong i u tr b nh n y. Xem th m: u ng s t b ti u ch y ph i l m sao Ti u ch y khi mang thai n n n g ? B b u b ti u ch y n n n g ? H y c ng tham kh o m t s lo i th c ph m t t d i y n n c trong th c n c a m b u b i ngo i nh : C r t C r t ch a l ng pectin l n, khi v o ru t s bi n th nh d ng keo l m t ng tr ng l ng ph n, t o m i tr ng l t ng nu i d ng l i khu n v gi p c c b b u h n ch t nh tr ng ti u ch y. C r t c ng l lo i c gi p b sung n c, kali, mu i kho ng, gi p b p l ng n c b m t khi ti u ch y. M n n n c r t n u s p c i thi n t nh tr ng kh ch u n y. C m tr ng C m tr ng l m n n quen thu c h ng ng y, v b t ng h n c , c m tr ng l m n n gi p kh c ph c t nh tr ng i ngo i r t t t. H m l ng carbohydrate c a c m tr ng ch a 1 ho c 2 lo i ng l fructose, galatose. y l nh ng lo i ng c th r t d ti u h a v h p thu. Ngo i ra l ng tinh b t d i d o c a c m tr ng c n gi p h t b t n c trong ph n, gi p k t c u ph n c ng h n v c i thi n t nh tr ng b b u i ngo i ra n c. B nh m ho c b nh quy Ngo i c m tr ng, m b u ang b i ngo i c th n b nh m ho c b nh quy. Gi ng nh c m tr ng, l ng tinh b t c trong b nh m s gi p ph n kh c ng v t c i thi n t nh

trng tiu chy. Trong khi , bnh quy c cha t mui nn s gip lm chm qu trnh m t n c c a c th , ph ng ng a t nh tr ng m t c n b ng i n gi i do ti u ch y. Xem th m: canxi kh ng g y t o b n cho b b u Chu i N u ch a bi t b b u n g khi b ti u ch y, m n n th m chu i v o th c n. Nguy n nh n do chu i c ch a nhi u ch t x h a tan pectin gi p h p thu b t n c trong ng ru t, l m t ng kh i l ng ph n, c i thi n ti u ch y. Carbohydrate trong chu i c n d ti u h a, cung c p ngu n n ng l ng t t cho b b u m kh ng g y p l c cho ng ru t. B n c nh , chu i c ng gi p b sung kali b p l ng i n gi i b m t i do i ph n l ng nhi u l n. T o T o l lo i qu c th nh ph n pectin gi p t o l p m ng b o v , ng n ch n c c ch t c h i k ch th ch ng ru t, t t cho b b u ang b i ngo i. Qu tr nh ph n h y pectin c n t o ra prebiotic gi p c n b ng h vi sinh ng ru t gi p m kh c ph c t nh tr ng ti u ch y hi u qu . Khoai lang ho c khoai t y Khi b t o b n, c c b b u th ng c khuy n n n n khoai lang nhu n tr ng, v khi b ti u ch y m c ng ho n to n c th b sung khoai lang v o kh u ph n n. Do khoai lang, khoai t y hay c c lo i khoai n i chung u ch a nhi u enzyme v vitamin A, B, C, kali r t t t cho h ti u h a. Xem th m: s t v canxi u ng c ch nhau bao l u M b u c n l u g ph ng b nh ti u ch y? M t s l u m b u c n nh g m: U ng n c v i c c lo i n c l c, n c tr i c y, Oresol gi p b n c khi b ti u ch y. Thay th s a b ng c c lo i s a chua, s a chua u ng t ng c ng l i khu n cho h ti u h a. Kh ng t mua v s d ng thu c tr ti u ch y ph ng tr nh g p c c t c d ng ph c th g p ph i. M i vi c s d ng thu c trong thai k u ph i c s ch nh v t v n t b c s ! Tr ng h p ti u ch y n ng, l u kh ng kh i ho c xu t hi n c c bi u hi n b t th ng, c n n ngay c c c s Y t uy t n c kh m, ch n o n v i u tr k p th i!

Trong sut cc giai on thai k, sc khng ca m b suy gim s khin c th gp phi m t s v n s c kh e kh ng mong mu n. M b u c n l u th c hi n nguy n t c n ch n- u ng s i ph ng ti u ch y. B n c nh , m ng qu n th i gian u ng s t canxi v vitamin t ng h p cho b b u p ng nhu c u c n thi t c a m v b , ph ng ng a thi u ch t c ng nh t ng c ng h mi n d ch t nhi n cho c thai k . Hi v ng v i nh ng th ng tin chia s tr n, m b u b sung c th m nhi u ki n th c h u ch trong s tay ch m s c s c kh e d nh cho m b u c a m nh.