Khi nào bà bầu được ăn đu đủ xanh

Khi no b bu c n u xanh? u l lo i qu gi u dinh d ng, c bi t u xanh c s d ng ch bi n ra nhi u m n ngon t t cho s c kh e. Tuy nhi n b b u m y th ng c n u xanh? Lo i qu n y c l m nh h ng n thai k c a m kh ng? Xem th m: canxi h u c cho b b u gi m au nh c chu t r t B b u c n u xanh t th ng th m y? i v i ng i b nh th ng, u xanh l lo i qu l nh t nh, vi c n nhi u u xanh kh ng nh h ng n s c kh e. Tuy nhi n, u xanh l m t trong nh ng th c ph m m c n tr nh trong su t th i k mang thai, c bi t l trong 3 th ng u. B i trong u xanh c ch a ch a ch t papain m t lo i h p ch t c t c d ng nh hormone oxytocin v prostaglandin trong c th . Ch t n y g y k ch th ch co th t t cung. Trong tam c nguy t u ti n, thai c n y u v d b t c ng l m bong ch n b m tr n ni m m c t cung c a m . Do , m t con co th t t cung c ng c th t ng nguy c s y thai. Trong th c nghi m hi n nay, papain c d ng nh m t enzyme ph n c t protein b i kh n ng l m ly gi i protein, Nh ng i v i thai s n, papain c cho l g y h i cho m v ph i thai, t ng kh n ng o th i sau khi ph i l m t v c n tr s ph t tri n t b o c a thai. Ngo i ra, ch t n y c n g y t ng t nh tr ng ph v xu t huy t nhau thai, d d n n t nh tr ng ch y m u, sinh non. C c ch t trong u nh c c enzym trong h t v nh a u c n c t c d ng g y co b p c , c d ng trong ng y nh m t v thu c nhu n tr ng. Th m v o , nh a u c n g y d ng, nh h ng x u n s c kh e c a m v thai nhi. V y n n, t ng k t l i, m kh ng n n n u xanh trong b t k th i i m n o khi mang thai, nh t l giai o n 3 th ng u. Xem th m: b u m y th ng th u ng s t - canxi

Nhng thc phm b bu khng nn n Trong khi mang thai, m b u s d ng c c lo i th c ph m n o c ng s nh h ng n s ph t tri n c a thai nhi. N u m cung c p ch t th thai nhi c kh e m nh. M n n b sung c c th c ph m b sung dinh d ng v n nh ng lo i tr i c y t t cho b b u. B n c nh , m c ng c n tr nh m t s th c ph m kh ng t t cho s c kh e nh : Nh ng lo i c h m l ng th y ng n cao: Bao g m nh ng lo i c nh c thu, c m p, c ng , c ki m, M n nh ng lo i c n y c th t ng t ch l y th y ng n trong c th . i u n y c th nh h ng x u n qu tr nh ph t tri n c a thai nhi. Th y ng n c ng l nguy n nh n g y t n th ng h th n kinh c a b , l m t ng nguy c d t t, Xem th m: s t v canxi n n u ng c ch nhau bao l u M p ng: Trong m p ng c nh ng ch t nh Medicine, Quinine, kh ng t t cho m v thai nhi. B i nh ng ch t n y c kh n ng k ch th ch co b p t cung g y n n t nh tr ng s y thai. V y n n, an to n nh t, m c n tr nh n m p ng, nh t l trong 3 th ng u. Th t ch a c n u ch n: Trong nh ng lo i th t t i s ng c ch a nhi u lo i vi khu n nh coliform, toxoplasmosis, salmonella, g y ra t nh tr ng ng c. Do , m n lo i th t n y c th b au b ng, n n m a, ti u ch y, nh h ng x u n s c kh e. Rau ng t: Rau ng t ch a nhi u d ng ch t nh h m l ng Vitamin v ch t x . Nh ng trong rau ng t l i c ch a th nh ph n Papaverin c c ng d ng trong vi c gi n c tr n, h huy t p v gi m au. N u m b u n lo i rau n y c th l m t ng nguy c g y s y thai do c t cung co th t. Tuy n l ng nh rau ng t c th ch a g y ra nh ng nguy h i nh ng m b o an to n nh t, m n n tr nh m n rau n y trong thai k , nh t l th i i m 3 th ng u.

Ngoi ra, m cn ch kt hp chn tht khoa hc cng vi vic bsung dng cht t vi n u ng nh s t cho b b u, canxi, DHA, acid folic, l i u r t c n thi t. M c n c k h ng d n s d ng v tham kh o ki n b c s s d ng ng li u l ng, mang l i hi u qu dinh d ng cao. Ch dinh d ng trong th i gian mang thai l m t trong nh ng v n quan t m b c nh t c a c c m . m b o t t nh t cho s ph t tri n c a thai nhi v s c kh e c a m b u, c n x y d ng c m t ch dinh d ng c n i c ng nh sinh ho t l nh m nh.