Sẩu riêng có tốt cho bà bầu 15 tuần không

Su ring c tt cho b bu 15 tun khng? Th ng th ng, ph n mang thai ph i h n ch n s u ri ng v nhi u l i n r ng lo i qu n y c t nh n ng, d g y ch ng y h i, kh ti u v c h i cho thai nhi. Tuy nhi n, cho n nay v n ch a c b t k nghi n c u khoa h c n o ch ng minh c i u n y. Do , trong b i vi t sau y, ch ng ta s c ng gi i p cho c u h i: mang thai 15 tu n n s u ri ng c kh ng? Xem th m: b u 12 tu n n n b sung thu c g M b u 15 tu n c n n n s u ri ng kh ng? Ch a c b t k b ng ch ng khoa h c n o cho th y m b u kh ng n n n s u ri ng. B n c nh , s u ri ng khi c n v i m t l ng v a ph i c n r t t t cho c th b i n b sung nhi u vitamin v kho ng ch t. C th : Cung c p ngu n dinh d ng d i d o: S u ri ng ch a nhi u vitamin v kho ng ch t quan tr ng nh vitamin C, B, axit folic, kali, canxi, magie, s t Nh ng d ng ch t n y gi p t ng c ng s c kh ng, h tr h mi n d ch, ph t tri n x ng v r ng, ng n ng a thi u m u v c c v n s c kh e kh c cho c m v b . Ng n ng a t o b n: H m l ng ch t x cao trong s u ri ng gi p c i thi n ti u h a, k ch th ch nhu ng ru t v ng n ng a t o b n m t v n th ng g p ph n mang thai. Gi m nguy c d t t b m sinh: Axit folic c trong s u ri ng ng vai tr quan tr ng trong vi c h nh th nh ng th n kinh c a thai nhi, gi p ng n ng a c c d t t b m sinh nh n t t s ng. T ng c ng s c kh e tim m ch: S u ri ng ch a c c ch t b o t t kh ng ch a cholesterol, gi p i u h a huy t p, gi m nguy c m c b nh tim m ch v t qu . C i thi n t m tr ng: Vitamin B trong s u ri ng c t c d ng gi m c ng th ng, m t m i, c i thi n t m tr ng v gi p b b u c m th y tho i m i h n.

Xem thm: bi st v canxi cho b bu nga thiu mu chut rt ang b u n s u ri ng c n l u nh ng g ? l m gi m c n ngh n nh ng v n m b o s c kh e, t nh an to n cho m b u v thai nhi, thai ph c n l u nh ng i u sau: M t ng y m b u ch n n n t 100-150gr s u ri ng, kh ng n li n t c nhi u ng y li n. C th n c ph n th t v h t s u ri ng, tuy nhi n h t c n ph i n u ch n tr c khi n lo i b ch t cyclopropane c nguy c g y ra b nh ung th . H n ch n s u ri ng khi b u 3 th ng cu i tr nh t nh tr ng t o b n, b i l c n y t cung to l n g y p l c l n ru t d i, i tr ng h p thu nhi u n c h n, trong khi s u ri ng ch a nhi u cellulose c t nh h t n c s g y t o b n nghi m tr ng. Tr nh k t h p s u ri ng v i nh ng lo i qu c t nh n ng kh c nh nh n, v i, xo i kh ng g y ra hi n t ng n i m n, ph t ban. Thay v , m n n n k t h p v i c c lo i qu t nh m t nh b i, d a, cam trung h a, gi m t nh n ng c a s u ri ng. Xem th m: dha n n u ng s ng hay t i M b u n o c n tr nh n s u ri ng? H u h t c c m b u u c th n m t l ng s u ri ng v a v o c th . Tuy nhi n, nh ng tr ng h p d i y c khuy n c o kh ng n n s d ng s u ri ng: M b u th a c n n n tr nh d ng s u ri ng kh ng g y t ng c n th m, b i s u ri ng gi u calo, trong 100gr s u ri ng c t i 132Kcal. M b u b ti u ng thai k ho c c ti n s gia nh b ti u ng n n ki ng n lo i qu n y b i s u ri ng c ch a h m l ng ng cao, l m ng huy t t ng nhanh. M b u b b nh v th n n n ki ng n s u ri ng v s u ri ng c ch a h m l ng kali l n. Th n y u kh ng o th i kali t t d g y r i lo n nh p tim. M b u b n ng trong n n tr nh d ng s u ri ng kh ng g y n ng trong.

Bn cnh vic xy dng chn khoa hc vi cc loi qu c li, m nn ch lch ung s t canxi DHA cho b b u qua vi n u ng p ng y nhu c u ng y m t t ng c a c th , cung c p vi ch t cho s c kh e c a m v s ph t tri n c a thai nhi. D c nh ng khuy n c o v vi c n s u ri ng, kh ng c nghi n c u khoa h c n o ch ng minh r ng s u ri ng c th g y h i cho m b u v em b . S u ri ng c kh n ng mang l i ngu n dinh d ng d i d o cho m b u. M h y nh tu n th c c nguy n t c an to n khi n s u ri ng trong thai k m b o s c kh e cho c thai nhi v m .