Kinh nghim tr nm cho b bu bng mt ong M t ong l m t nguy n li u l m p an to n, r ti n v hi u qu v i nhi u c ng d ng nh c p m, kh ng khu n, ch ng vi m, t y t b o ch t v l m m th m n m hi u qu . D i y l nh ng m o tr n m cho b b u b ng m t ong m c th tham kh o th c hi n. Xem th m: c b u th m cay l con trai hay con g i Kinh nghi m tr n m cho b b u b ng m t ong D i y l m t s c ch tr n m cho m b u an to n, hi u qu m b n c th tham kh o: Tr n m b ng m t ong, n c c t chanh y c ng l m o tr n m cho b b u r t an to n v hi u qu . Th nh ph n c a chanh gi u vitamin C, ch t oxy h a n n s gi p l n da t i s ng h n. C ng th c m t ong, n c c t chanh kh ng ch gi p tr n m m c n l m tr ng da, h tr se kh t ch n l ng v ng a m n. Chu n b : 2 th a n c c t chanh, 2 th a c ph m t ong. C ch th c hi n: M ch c n tr n n c c t chanh v i m t ong, khu y u r i thoa l n v ng da b n m. nh v y kho ng 20 ph t r i i r a m t b ng n c m. M i tu n th c hi n 2 l n em l i hi u qu t t nh t. Xem th m: b i s t v canxi cho b b u ng a thi u m u lo ng x ng Tr n m b ng b t m v m t ong H n h p m t ong, b t m c t c d ng l m s ch nh nh ng, l y i l p t b o ch t c n c i, l m s ch l ch n l ng, l m m v t n m, v t th m m n hi u qu .

Chun b: 3 tha mt ong v 2 tha bt m. C ch th c hi n: M ch c n tr n b t m v i m t ong cho th t u t o th nh m t h n h p d ng s t r i p l n m t. Ch kho ng 20 ph t th g m t n ra v r a m t th t s ch b ng n c m. M i tu n th c hi n 2 l n c hi u qu t t nh t! Xem th m: u ng vitamin t ng h p c c n u ng th m dha kh ng M t ong v d u oliu tr n m D u oliu ch a nhi u d ng ch t c kh n ng k ch th ch s t ng h p collagen, elastin gi p da kh e m nh v c kh n ng t i t o ph c h i nh ng t n th ng tr n da, y l i l o h a da. V th , tr n m m c th d ng m t ong k t h p v i d u oliu. Chu n b : 2 th a m t ong, 2 th a d u oliu. C ch th c hi n: Tr n u d u oliu v i m t ong r i l y h n h p n y thoa l n m t, c bi t l nh ng v ng ang b n m. kho ng 20 ph t th r a l i m t v i n c m. Th c hi n u n m i tu n 2 l n em l i hi u qu cao. M o tr n m cho b b u b ng m t ong v u ch n u ch a nhi u enzym t nhi n c l i cho s c kh e v c n c c ng d ng tr n m da tuy t v i. C c th nh ph n c a u ch n gi p t y t b o ch t, l m m v t n m v duy tr s t i tr c a l n da. Chu n b : 1gr u ch n, 2 th a m t ong.

Cch thc hin: Cho u chn v bt nghin nt ri trn u vi mt ong cho hn hp s n s t. Sau , thoa h n h p u l n m t. Ch kho ng 25 30 ph t th r a l i b ng n c m. M i tu n th c hi n 2 l n mang l i hi u qu t t h n. M t ong v tr ng g tr n m L ng tr ng tr ng g ch a nhi u vitamin B6, B12, B2, folate u l nh ng ch t t t cho l n da, c kh n ng k ch th ch s n sinh collagen gi p da t i s ng, m n m ng. K t h p l ng tr ng tr ng v i m t ong s t ng hi u qu nh bay n m, l m p da. M b u p d ng theo c ch d i y: Chu n b : 1 qu tr ng g v 2 th a m t ong. C ch th c hi n: M t ch l y l ng tr ng tr ng, cho v o ch n s ch r i nh b ng l n. Sau , th m m t ong v o, khu y u. Da m t sau khi l m s ch th b i h n h p n y l n, t n u v nh v y 20 ph t. Sau , r a l i m t th t s ch b ng n c m. M i tu n p m t n y n y 2 l n, kh ng n n p qu th ng xuy n. L m p l nhu c u c a h u h t ch em nh ng m ng qu n l ch u ng s t canxi DHA cho b b u. ch t kh ng ch l 1 trong nh ng y u t m b o m c thai k kh e m nh m c n h tr r t t t ch m s c cho l n da c a m b u! Nh v y, b i vi t n y gi i thi u cho m 5 m o tr n m cho b b u t nh ng nguy n li u thi n nhi n. t c k t qu cao nh t th b n n n ki n tr p d ng nh .