Tổng hợp 4 cách chữa tê bì chân tay tại nhà

Tng hp 4 cch cha t b chn tay ti nh C ch ch a t b ch n tay t i nh c nhi u ng i l a ch n tr c khi can thi p y t . Nh ng bi n ph p n y cho hi u qu nhanh ch ng, an to n v kh ng g y t c d ng ph . B i vi t n y t ng h p nh ng m o c ch ch a t b ch n tay t i nh an to n, hi u qu nhanh c nhi u ng i p d ng v th nh c ng. Xem th m: b i s t v canxi cho b b u ng a thi u m u lo ng x ng t b L do g y t b ch n tay T m i ch n tay c th do m t ho c nhi u nguy n nh n g y ra, c th k n nh : T b ch n tay do nguy n nh n sinh l : y l t nh tr ng ph bi n do ng i t th qu l u, c th nh ng i x m, ng i b t ch o ch n ho c v t nh n m l n tay trong khi ng . L c n y, c c m ch m u b ch n p g y nh h ng n qu tr nh l u th ng m u d n n t b . C c tri u ch ng t b c th t kh i khi thay i t th ho c v n ng nh nh ng. T b ch n tay do ch n p th n kinh: do ng i b nh g p c c v n li n quan n c t s ng nh vi m kh p, tho t v a m, vi m c t s ng d nh kh p, ho c do ch n th ng g y ra. Tr ng h p d y th n kinh b ch n p, c c t n hi u t n o kh ng th truy n n c c chi b nh th ng d n n c m gi c ng a ran, t b , th m ch c n c au nh c. Ch n u ng kh ng khoa h c: ng i kh ng cung c p c c vi ch t thi t y u nh magie, kali, c c lo i vitamin nh m B, c ng s d b t b ch n tay. Xem th m: canxi h u c cho b b u ng a au nh c ch n tay T ng h p c c c ch ch a t b ch n tay t i nh

Sau y s l mt s mo cha t b chn tay c nhiu ngi p dng thnh cng m bn c th tham kh o v p d ng t i nh y nh : Xoa b p, massage nh nh ng ph n tay ch n b t : y l m t trong nh ng gi i ph p gi m t b hi u qu b i qu tr nh xoa b p s k ch th ch l u th ng m u. Ng i b nh n n xoa b p theo chi u kim ng h , t p trung v o c c i m ch nh l ng b n tay, l ng b n ch n v c th s d ng d u massage ho c kem d ng da t ng hi u qu . K o c ng ph n tay ho c ch n ang b t : K o c ng nh ph n tay ch n b t s gi p gi m p l c l n c c d y th n kinh b ch n p, nh gi m tri u ch ng t b . Ngo i ra, ng i b nh c th th c c b i t p k o c ng c ch n, tay n gi n nh nh c cao ch n ho c du i th ng tay. S d ng nhi t gi m t b ch n tay: Nhi t m s gi p c c m ch m u gi n n , t ng c ng l u th ng m u v l m d u c c c ang b c ng c ng. Ng i b t b c th s d ng t i ch m n ng ho c kh n m t l n v ng tay ch n t b kho ng 15-20 ph t. Ng m n c mu i gi m t b ch n tay: N c mu i c c t nh kh ng khu n, gi p l m d u c c c v d y th n kinh trong t nh tr ng c ng th ng. Ph ng ph p n y th c hi n b ng c ch pha 2-3 mu ng c ph mu i v o ch u n c m r i ti n h nh ng m ch n ho c tay trong kho ng 15 ph t. Xem th m: s t v canxi n n u ng c ch nhau bao l u Ph ng ng a t b ch n tay t i nh B n c nh t m hi u c ch ch a t b ch n tay t i nh , sau y l gi i ph p ph ng ng a t b ch n tay n n p d ng: Duy tr l i s ng l nh m nh: t p th d c nh nh ng, th ng xuy n s n ng cao s c kh e, gi p cho h th n kinh v h tu n ho n ho t ng hi u qu . Gi m cho c th : gi m c th , nh t l khi th i ti t chuy n l nh s ng n ng a t nh tr ng co th t m ch m u ng th i gi m thi u nguy c t b ch n tay. Tr nh c c t th g y ch n p d y th n kinh: ng i hay b t b n n tr nh ng i b t ch o ch n, ng i x m qu l u ho c n m l n tay trong khi ng nh m tr nh p l c l n c c d y th n kinh. Ch n khoa h c: t ch c c n a d ng c c lo i th c ph m, nh t l c c lo i th c ph m ch a nhi u magie, kali, c c lo i vitamin nh m B, B i c th thi u ch t, c bi t l thi u canxi, magie c ng c th l nguy n nh n d n n t nh tr ng t b ch n

tay. Do , nu b t b chn tay do thiu canxi, magie B6 nn kt hp n cc thc ph m gi u magie B6 v u ng vi n b sung ph h p. ** U ng s t v magie b6 c ng l c c kh ng? N u ang ng th i b sung vi n u ng magie v vi n s t n n u ng c ch nhau t nh t 2h m b o c c ch t c h p thu t i u nh t. Hi n t ng t ch n tay c th kh ng nguy hi m nh ng n nh h ng kh nhi u n cu c s ng th ng ng y. B n c n h t s c ch n s c kh e v n n i kh m ngay n u th y m nh c d u hi u t b ch n tay th ng xuy n.